niedziela, 25 stycznia 2015

DZIEŃ 20

REST or DYNAMIX

Dzień w rozjazdach i zabrakło czasu na trening The Warrior stąd wprowadziłem dzień spoczynku :)

*** ODPOCZYNEK ***

Ku regeneracji :)

  • Dieta trzymana, z suplementacji tylko kreatyna jedna dawka dla podtrzymania.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz