wtorek, 3 lutego 2015

DZIEŃ 29

ECCENTRIC UPPER


  • W skrócie: ZAJEBISTE!!! lepsze niż The Challenge!!!
  • No w końcu hantle w ruch i praca nad bicepsem, tricepsem z uwzględnieniem pompek i podciągania! Pozy z hantlami przyjmowane na podobieństwo ćwiczeń na ławeczce w siłowni! Naprawdę zajebiste :) oj poczułem to :P
  • AAKG daje efekt w zaczerwienieniu ciała, jest pompka, mięśnie pracują, widać wysiłek :D
  • Dieta trzymana, suplementacja zapewniona.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz