sobota, 7 marca 2015

DZIEŃ 60

YOGA [według planu]
nieeeeeeeeeee :)
CVX


  • W skrócie: więcej cardio na tłuszczyk :)
  • Fajne cardio z obciążeniem. W związku z tym, iż muszę jeszcze trochę kg stracić musze wprowadzić więcej treningów cardio w plan dlatego zamiast yogi wybrałem cardio :)
  • Tak pracowało moje serduszko [424 kalorii]: CVX
  • Dieta trzymana, suplementacja zapewniona.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz