poniedziałek, 6 kwietnia 2015

DZIEŃ 89

THE CHALLENGE


  • W skrócie: pompowanie mięśni! :D
  • Moje liczby to 15 pompek oraz 10 podciągnięć. Tym razem wszystkie serie wykonane! Przy ostatnich dwóch seriach podciągania problem między 8 a 10 podciągnięciem ale dałem radę! - najlepsza forma dotąd w życiu! :P
  • Dieta trzymana, suplementacja zapewniona.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz